【TEDxFJU】為什麼不該追求愛情 | 張國洋

張國洋 Joe Chang 

現為識博管理顧問執行長，也在台灣百大上市櫃公司擔任管理講師與專案顧問。歷年客戶包含工研院、台積電、廣達、富智康、光寶集團、台灣大哥大、遠傳電信、中鼎工程、建國工程、台橡公司、大同公司、三陽工業、TVBS、特力屋集團、城邦集團、誠品集團等。 為了對抗雙魚座的感性，一直在努力強化理性思維與邏輯思考。 相信邏輯發展能解構任何事物，並讓我們找到合宜的人生策略與方向。

【TEDxFJU】為什麼不該追求愛情 | 張國洋 Joe

〖所有的人際連結都仰賴一件事情〗

「建立強而有力的個人品牌」--> 吸引跟別人強大的連結
太仰賴個人直覺，傷害了個人品牌，反而推開想要產生連結的人。
「追求」就是這樣一件事情。

〖追求的定義〗

▷我喜歡一個人可是對方對我毫無興趣
▷因為對方毫無興趣，所以努力做很多事情試著引起對方的注意

〖求：拜託、請求〗
(飢餓行銷的概念：如果東西真的那麼好，不會平白無故可以得到)
所以當我們苦苦的懇求對方，對方反而會覺得你並不值得！
(放低姿態時會像花車上的商品，對方會懷疑價值，無法產生尊重，無法產生愛情。)

〖追：覺得對方高高在上，試圖引起注意力，把自己墊高〗
送禮物，低聲下氣幫忙，都屬於「外部誘因」。也許可能可以讓對方看到，但自己不會被墊高（對方看到外部誘因，終究看不到我們。）

而且引起三個死胡同：
▷躲更遠：當對方覺得不好意思時
▷工具人：一種白吃白喝的概念
▷不確定性的交往：自己反而質疑對方是因為物質還是因為真愛


〖發展持續長期的人際關係〗
▷重點在於「不追不求」
▷仰賴自己的個人品牌，讓別人願意主動靠近。
(追求=「推」v.s. 不追不求=以行銷個人品牌為主的策略)

吾家有女初長成—少女初經來後應該要注意什麼呢？【經痛處理篇】

文/黃子玶 醫師

經痛也是青少女初經來後的常見症狀，嚴重時甚至會伴隨著頭暈、噁心、嘔吐等症狀，影響到孩子的日常生活作息，也影響到學業。

一般來說經痛可分為兩類：

「原發性經痛」是骨盆腔和子宮沒有特定病理原因造成疼痛，在青少女像是考試壓力或情緒心裡的因素也可能跟經痛相關。

「續發性經痛」則是因為子宮的器質性病變像是子宮內膜異位、骨盆腔細菌感染、子宮肌瘤等病理問題所造成的疼痛，可以透過婦產科相關檢查來排除。

針對經痛，中醫認為病因可能為氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血不足等，依照症狀體質的不同可以給予溫通理氣、活血化瘀止痛的藥物來治療。

經痛到無法上課該怎麼辦?

吾家有女初長成—四物湯能不能喝，該怎麼喝？

文/ 黃子玶醫師

歡歡今年國三，月經已經規律來了兩年多了，最近卻因為即將面臨考試緊張的不得了，經期大亂而且出現經痛的不舒服，媽媽帶著歡歡來門診求助。

「醫師她痛成這樣要怎麼幫助她！是不是要喝四物湯來幫她補一下？」

四物湯可以喝嗎? 每個人都要喝嗎?

「四物湯」用於婦科最早見於宋朝《太平惠民和劑局方》，包含當歸、川芎、白芍、熟地四味藥材，可以調益榮衛，滋養氣血，治衝任虛損。臨床上辨證為「血虛血瘀」的患者，都可以用四物湯為基礎，針對患者的情況加減藥物來治療。

因為是補血調經的名方，許多家長都會想要為孩子準備「四物湯」來進補，甚至媽媽自己也都固定在月經之後服用「四物湯」。

這裡要提醒大家的是，並不是每個人都需要或適合服用四物湯的！

事實上，只要是藥物都必須要經過醫師全面評估過體質跟症狀後再對症治療，並沒有所謂「中藥比較溫和」就可以隨意進補的做法呢！

「超級數字力」：看懂財務報表的人生必修課

文/ 黃子玶 醫師

「超級數字力」這堂課真的是「所有想看懂財務報表的人的必修課」！

「聽君一席話，勝讀十年書。」上完林明樟（MJ）老師這堂課其實不只讀了十年書，老師把自己數十年的經歷，在七個小時內完整的分享出來，條理分明，深入淺出地把專業的術語，利用「中翻中」的概念，翻譯成「菜市場阿婆都懂」的文字，一步一步地帶領著學員們進入財報的世界。

上課前其實很惶恐，所以還先臨時抱佛腳惡補了老師寫的「用生活常識就能看懂財務報表」，在憲哥的序言中看到這段話：

他說他要出書，我說：「不要吧？這樣你的know how 就被學走了。」
但MJ回答：「我未來一定還可以更好。」
多麼豪氣干雲的回答，這就是我欣賞的ＭＪ，付出從來不求回報。

福哥也在序言中提到：

他很認真的說：「教人家理解數字，看懂財報，會讓我開心又興奮。」

而的確，今天在台上看到時而熱切說笑、時而侃侃而談、殷殷切切的想把數字知識分享給大家的MJ老師，充分感受到這種「豪氣干雲的義氣」與「開心又興奮的活力」，彷彿希望把畢生所學的知識與經驗灌注給學員，生怕學員沒有聽懂而不斷重複地用各種不同角度分析，力求讓所有學員都能夠「無痛搞懂」財報的各種概念！

抱著不安的心來上課，原本想說會不會聽不懂就糗大了，結果根本一點都沒有這個問題！

從看懂「損益表」「資產負債表」「現金流量表」循序漸進，到最後可以拿著許多份財報一間一間分析，看出每間公司是否是良好的投資標的，分析每張財務報表的概況，一天之內的成長讓自己都覺得十分不可思議！驚呼「傑克！這真是太神奇了！」

但真的就是這麼的神奇！

「第一次閒聊就上手的系統化做法」-- 找到屬於自己溝通的頻率

文/ 黃子玶 醫師

「跳動的世界裡找你的頻率  

    靜止也不休息 抓住你的呼吸

    我 再多說一句 猜你的回應」

                                 【蘇打綠・頻率】

如果說溝通是為了建立有意義的關係，那與人建立起良好溝通的起點，就是「閒聊」。

「閒聊就是一種調整自己的頻率與人開始建立起對話的方法」

Bryan姚詩豪老師在課的一開始分享了好多故事，也許一開始單純只是跟別人聊天聊得很開心，但是慢慢的無形中就搭起了友誼的橋樑，或讓對方更加認識，然後打開另一個可能的新分頁，也許是工作上的合作、學業上的成就、或是感情上的連結等等，或是什麼都不管，「Just for fun」！

是啊～閒聊一開始的目的僅僅就是「Just for fun」！但對自己來說根本是難上加難！說來有趣明明工作上就是經常必須面對上百位患者，門診過程也經常是嘻嘻哈哈的跟孩子們玩個不停，但在日常生活中與人接觸，還是經常有「空氣瞬間凝結」的感覺，沒錯，一整個就是「乾到不行」的對話空間，其實十分羨慕那種可以隨時找到話題侃侃而談聊個不停的人！

上完這堂課覺得真的是找到救星！

吾家有女初長成—少女初經來後應該要注意什麼呢？【月經觀察與飲食篇】

文/ 黃子玶醫師

美美今年六年級，最近人生中第一次月經來了，媽媽帶著美美來門診，說道：「醫師怎麼辦！我完全忘記我第一次月經來的時候的樣子了。她現在要注意什麼？我要怎麼樣幫我的女兒調養呢？」

雖然媽媽們也曾經歷過青少女初經的階段，但經常在女兒初經來潮時還是手足無措。

事實上，孩子初經來的一到兩年內，月經可能因為發育尚未完全而不是很規律，經常出現經期提前或延後，經量太多或太少，或出血不止等症狀。

月經來應該要觀察的重點

因此，在寶貝初經來潮時，請提醒孩子要記錄下自己月經來潮與結束的日期，血量是否正常，血色是否鮮紅，是否有血塊，或在經期當下與前後有沒有任何不適的情況(像是小腹悶痛、腰酸、頭痛、拉肚子等等)。

會出現不適的症狀可能跟孩子原本體質的偏性相關，但在青春期的這段時間，特別要注意生活習慣的影響，像是課業壓力太大或沉迷於網路世界等，每天睡眠不足又缺乏運動，加上飲食習慣不良，不是過甜過油，就是過於生冷，或者在意身材的孩子刻意不吃減肥過度，導致體質偏差，就可能提早出現經期的不適。

我要怎麼樣幫我的女兒調養呢？

「大人學選擇」：幫助你轉變為成熟大人的獨立思考方法

文/ 黃子玶 醫師

這是一本從頭到尾都被劃滿重點的書。

是一本含金量超高，值得細細品味用心思考的書。

「選擇這件事情的關鍵，是你每天都可以持續在原始的選擇上做修正。」

在 張國洋Joe大人 跟 姚詩豪Bryan大人 的新書【大人學選擇：成熟大人的獨立思考術】讀到這句話時，被深深地觸動了！

每天每天，我們都在面臨各式各樣的選擇。

小小的選擇，從今天中午便當要吃雞肉還是牛肉，襪子要穿黑色還是白色，到大大的選擇，選科系，選工作，選伴侶，選擇要過怎麼樣的人生，...。

每天每天，我們都必須對自己的選擇負責。

其實每次我都害怕選錯，久而久之，反而害怕去做出選擇，或者其實是，害怕面對自己，甚而失去了獨立思考的能力。

這也或許是為什麼，從接觸兩位老師在「大人學」跟「專案管理生活思維」的文章，到精彩無比的「系統化做法」系列課程，每每都會有被「當頭棒喝」的感覺。

私以為兩位老師最強大的地方在於，能夠洞悉問題的核心，抽絲剝繭，從中找出最精煉簡單的道理，開發系統性的做法，讓人能夠一步一步地去依循，真的很佩服那樣能夠整體分析並整合的邏輯思考力。

閱讀【大人學選擇】時，所得到「成熟大人獨立思考術」的知識，也是這樣一步一步深化累積的狀態，每個篇章都有環環相扣的有趣。看了這篇文所燃起的問題，在下一篇文章就被回應。於是越看越起勁，然後建立起一個「如何選擇」「獨立思考做大人」的思維模式。

我的小孩長不高，有需要打生長激素嗎？

文/ 黃子玶 醫師

「醫師，我的小孩長不高，是不是也要打生長激素啊？」

祐祐媽看到最近很夯的這則新聞，帶祐祐來看診時疑惑的問道。

看了媽媽提供的資料，趕緊跟媽媽解釋，「祐祐雖然個子瘦瘦小小的，骨齡檢查落後目前實際年齡一歲，但其他內分泌檢查都是正常的，他目前最大的問題是胃口不好吃不下飯，所以我們應該先從改善他的消化吸收著手去幫助他。」

最近這則新聞引起很多家長的關注。

值得注意的是，影片中的楊先生是罹患「生長激素缺乏症」而施打生長激素治療，11歲的佑婷妹妹則是罹患透納氏症（生長激素缺乏）才使用生長激素治療。

生長激素的施打時機？

身體能順利運作，是靠著體內許多荷爾蒙相互協調維持生理運作的結果，只要一點點荷爾蒙，就足以對生理功能產生明顯的影響。

因此，一般而言除非確定罹患生長激素缺乏症或相關疾病，才會進行施打生長激素的治療。

除此之外，若要使用生長激素一定要經過專科醫師仔細評估後才能決定使用時機及劑量。

該怎麼確定我的孩子有沒有比別人矮小呢？