文/ 黃子玶 醫師
寫出影響力的馬拉松比賽，今天終於跑到中繼站。
雖然沒有真正參加過馬拉松，但在今天前寫文章寫到氣喘吁吁的感覺，真的很像是長跑之後身心俱疲的狀態。然後今天是三位教練幫選手們補血的日子，相當燒腦充實而寶貴的一天，讓每位選手ＨＰ直重新加到滿溢，得以繼續面對未來的挑戰。
回想起這兩個月簡直像是不可能的任務。
書寫這件事情對自己來說並不陌生，其實每天都有書寫的習慣。甚至，在人生一段很黑暗的低潮時期，書寫是極為強大的力量。那段時間，每天的記錄是交代、反省跟整理，有時候收到的一些反饋，會發現自己的迷思跟錯誤，而能修正、成長，逐漸地迎向光明。但這畢竟只是在自己的小劇場跟自己的對話，經歷了這段黑暗期，深知文字對人足以產生的影響力，讓我開始思考是否能夠「做些什麼來幫助別人」，得以讓人能夠不用重複再掉入黑暗的不安當中。
閉上眼浮現的是門診時，焦急擔心孩子的家長們！許多媽媽甚至一走進診間就掉下眼淚，他們不是很能夠理解，為什麼細心呵護孩子長大，卻還是讓孩子在小學一年級就出現胸部的發育，或是在反覆的疾病狀態中受苦。
「結合中醫兒科的專業，把臨床上能夠提供的衛教訊息化為文字」，這樣的想法在心中萌芽。然而，要真正能夠寫出感動人心的文章，進而幫助別人，其實毫無頭緒。就這樣，當看到這門課程的介紹時，毫不猶豫的按下了報名鍵！
說實話，報名這堂課的用意真的就是要「逼死自己」。簡單來說，雖然衛教文章是一個很重要的事情必須要去執行，但是若沒有一個鞭策的力量，依照自己這種三天曬網兩天捕魚的狀態，根本就沒有辦法徹底動作。所以，儘管還在專業簡報力的水深火熱之中，還是報名了「寫出影響力」，開始了這場人生的馬拉松比賽。
馬拉松的一開始，是先學會觀察同伴，從大量閱讀分析文章做起。
從分析文章開始，鍛鍊寫作肌肉
馬拉松的一開始，是先學會觀察同伴，從大量閱讀分析文章做起。
於是這段時間養成大量閱讀文章的習慣。每天要求自己看各種文章，吸取經驗，除了感性的欣賞內容，更理性的去分析文章，從架構到細節，尋找文章的感動力，經常想破頭，或哭得唏哩花啦的，也在這段時間挖掘了好多作者的寶庫。
然後可怕的考驗來了，每週必須寫出屬於專業領域的兩篇文章，是「鍛鍊寫作」肌肉的強大考驗。於是不論何時都忙著想題目，架構內容，走到哪裡，想到哪裡，無時不忙著紀錄每個小小的靈感，深怕想法跑掉了腦袋又一片空白，生活總是在打開電腦闔上電腦中重複。
臉書上一篇篇的產出，還曾經獲得父親的來電關切：「你是不是被正面力量綁架了(XD)，不要讓自己太累了！」
有趣的是，雖然累得不像話，寫作的潘朵拉盒子被打開了，一段一段文字不停的在腦中浮現，編織成作品，有種停不下來的感覺。雖然沒有到「文思泉湧」的地步，在完成作業的十篇專業文章中間，居然還交織了七篇心得文與親子文，生活中俯拾即是感動。然後懂了什麼是「鍛鍊寫作肌肉」，更了解了寫作習慣是可以慢慢養成的。
完成了基本鍛鍊，到了補血的上課日。
一早夥伴們的互相問候，彼此露出「你辛苦了，我懂。」的笑容。能夠認識許多一起寫的好朋友，一起在書寫的路上彼此支持，無疑是課程的一大收穫。
然後可怕的考驗來了，每週必須寫出屬於專業領域的兩篇文章，是「鍛鍊寫作」肌肉的強大考驗。於是不論何時都忙著想題目，架構內容，走到哪裡，想到哪裡，無時不忙著紀錄每個小小的靈感，深怕想法跑掉了腦袋又一片空白，生活總是在打開電腦闔上電腦中重複。
臉書上一篇篇的產出，還曾經獲得父親的來電關切：「你是不是被正面力量綁架了(XD)，不要讓自己太累了！」
有趣的是，雖然累得不像話，寫作的潘朵拉盒子被打開了，一段一段文字不停的在腦中浮現，編織成作品，有種停不下來的感覺。雖然沒有到「文思泉湧」的地步，在完成作業的十篇專業文章中間，居然還交織了七篇心得文與親子文，生活中俯拾即是感動。然後懂了什麼是「鍛鍊寫作肌肉」，更了解了寫作習慣是可以慢慢養成的。
課程充實有趣，彩蛋無限驚奇
完成了基本鍛鍊，到了補血的上課日。
一早夥伴們的互相問候，彼此露出「你辛苦了，我懂。」的笑容。能夠認識許多一起寫的好朋友，一起在書寫的路上彼此支持，無疑是課程的一大收穫。
一整天的課程，由城邦出版集團首席執行長 何飛鵬社長論寫作開頭，講述寫作技巧要領、靈感來源、寫作文體等等，深入淺出，句句真切。憲哥接棒談風靡職場的專欄如何成形，福哥從如何架設網站，部落格寫作面向切入，還有太多精采的內容，容我不爆雷了。個中的奧妙之處，整個課程的價值，的確得要親身體驗才能夠瞭解，更別提整個課程彩蛋讓人驚呼連連，受用無窮了！
「聚焦」與「累積」是三位講師都提到的核心概念。
回到自己書寫的初衷，覺得兒科領域衛教是非常重要的一環，門診經常沒有機會做太多的闡述，可能衛教了10分，患者只聽了2分，除了白費唇舌，更重要的是因為沒有在生活習慣中得到改變，孩子們的疾病狀態會短暫的被藥物改善，但終歸因為體質沒有改變而重新回到疾病狀態。所以，未來必須「聚焦」在中醫兒科方面的議題，然後持續的「累積」，希望能夠努力地發揮自己所長，讓更多孩子獲得更妥善的照顧。
這也呼應了何社長所提醒的，「人人都應該出一本書。這本書不但是證明了自己的價值，更重要的是因為你的經驗對別人會有幫助，別人會因為你而改變」，而一切就值得了！
三位教練殷切地提醒了，馬拉松就必須堅持努力不懈跑下去！
寫到現在，其實發現「讀者共鳴」是寫作者最大的力量。而思考「讀者需求」則是經常會遇到的問題。既然要一直跑下去，得趁現在Call to action。
這也呼應了何社長所提醒的，「人人都應該出一本書。這本書不但是證明了自己的價值，更重要的是因為你的經驗對別人會有幫助，別人會因為你而改變」，而一切就值得了！
三位教練殷切地提醒了，馬拉松就必須堅持努力不懈跑下去！
寫到現在，其實發現「讀者共鳴」是寫作者最大的力量。而思考「讀者需求」則是經常會遇到的問題。既然要一直跑下去，得趁現在Call to action。
如果您看到我寫的文章，覺得內容還不錯，歡迎留言告訴我您的收穫。
如果您對於「中醫兒科」方面有任何想要了解的問題，也歡迎留言告訴我，我會努力的去思考寫出來。
如果您看到這些文章，覺得也好想多學一些，多寫一些，別忘了報名「寫出影響力」，一起加入人生馬拉松的行列！
