孩子瘦巴巴別怕 中藥開脾促長大

文/黃子玶 醫師

開脾健胃有方法

芊芊從小胃口就不好，吃飯速度慢，常需要家長盯著才能把正餐吃光，食量小又挑食，總是吵著要吃零食飲料。上幼稚園後，媽媽發現她的個子比同齡的小朋友小了一號，因此帶來門診，希望能藉助中醫調理增進胃口「開脾健胃」。

像芊芊這樣食慾不振，看到三餐就不想吃的情況，常見於1-6歲的小朋友，是屬於小兒厭食症的表現。根據統計，僅有一成多營養不良的小朋友具有潛在的器質性病變，其餘大部分是功能性的食慾不振與厭食。這樣的情況中醫認為多與脾胃功能不佳有關。

如果厭食比較輕微，可以先從導正孩子的飲食習慣著手。面對小孩不喜歡吃飯的問題，老祖宗的智慧說道「胃以喜為補」，應該順應孩子所喜歡的口味，準備孩子喜歡吃的正餐，等食慾漸佳再增加食物的種類和數量。但這麼做並不是縱容孩子吃零食、飲料、冰品等容易損傷腸胃功能的食物，而是要幫孩子慎選飲食，養成按時吃飯，不吃零食，不挑食的好習慣。

中醫師怎麼看？

轉骨發育期，中西醫怎麼看?

文/黃子玶 醫師

轉骨是什麼？

所謂的「轉骨發育期」是指當兒童進入青春期時，從兒童體格及心智漸發育為成人的過渡時期。這個階段是人體生長發育的第二個高峰。在進入生長發育期以前，一般平均生長速率約每年4-6公分，進入發育期的生長速度則隨每個人體質不同，一般會增加許多。

每個人生長發育時期不盡相同，有些常吃油膩油炸甜食的「小時了了」型的小孩，因提早發育而較為早熟，有些「大器晚成」型的小朋友，則是到了國中卻遲遲未見第二性徵發育，體型長的又瘦又小，父母心急之下常會求助坊間的「轉骨藥」。事實上，在這個時期根據體質服用中藥適當地進行調理，能夠幫助孩子的生長發育，順利轉大人，但若是誤用類似或含有性荷爾蒙的偏方，反而可能揠苗助長。