做自己的正能量女神

文/ 黃子玶 醫師

這一天，一樣的呼吸，一樣的天空，一樣的接送小孩，卻是，不大一樣的自己。又遇到人生的一個「五」，這天的來到，真的覺得好像人生中的一個關卡，這陣子的自己充滿焦慮與困惑。

謝謝好多好朋友提醒了，我還是有長進的XD。
這段時間不停地學習成長，上課學習是因為覺得匱乏，覺得需要，在得到這麼多知識的滿滿狀態當中，該是時候停下來檢視自己，面對自己。

也是，這天收到太多溫暖的祝福與驚喜，充滿感謝，沒有什麼可以回報給大家的，想分享一些這段時間的小小體會：）

學習做不喜歡的事情

我沒有討厭吃的東西，覺得好像很少有事情是讓我覺得「不喜歡」的。

不過，「跑步」是人生中目前為止最討厭的事情，哈。

也許是覺得全身黏噠噠的真的很不舒服，即便一直勸大家說要好好的運動，卻真的無法開啟這個鑰匙。要謝謝冠霖的大力推坑，硬著頭皮開始跑了之後，卻發現其實自己是可以的！找到適合的音樂，配合節奏呼吸與腳步，即便很慢，但是可以。在不同的城市跑著，跑步變成是認識城市細節一個很棒的方式。

從討厭，變成喜歡，這樣的刻意練習，學會了「勇敢」，學會了「累積」。

生活中的設計--富錦樹的美學概念

文/ 黃子玶 醫師

主題：生活中的設計
講者：吳羽傑 Jay｜富錦樹集團創辦人
地點：LAB SKOOL

「賦予生活中嶄新的發現並給予幸福的感動」是富錦樹集團一直以來的目標，聽完Jay的分享後回想下午在華山富錦樹「Fujin Tree Landmark」體會到的光線、裝修、設計的質感，從入門口迎面而來芬芳鮮豔的鬱金香、香氣濃厚的咖啡香、設計感十足的雜貨與文創商品，完全能夠感同身受他所要強調的以「人」與「生活」為出發點，由所有「細節」中顯露出來的品味與質感！

一開始Jay分享了富錦樹的品牌概念，他充滿自信且開心地說，富錦樹的每個店都有很好的採光、裝修、設計，舉例來說，像是在咖啡廳的木頭地板，是先用了假木頭鑲上，灌上水泥，最後在邊邊鑲上真正的木頭，所有的設計在「細節」上花費了很多心思。

而「所有想法的連結都來自於生活」，自己認為要有好的咖啡跟酒，要有一個好的地方去提供給大家聊天、喝咖啡、有充分的時間自在地飲酒暢談，就是這樣的概念開始了咖啡店、富錦台菜香檳。

在那個文創剛開始盛行的年代，台灣有很多好的東西，但是普遍台灣人對於陳列跟視覺設計不在行，所以無法突顯其價值，反而經常用折扣來包裝。所以富錦樹引進國外的東西，用自己觀點結合台灣好的東西，用陳列跟裝修彰顯出產品的價值感！因為這樣的用心，所以打造出這樣一個有價值且別具質感的精緻品牌。

豐富的課程，讓我更有信心準備未來的演講。

作者： 黃子玶

發現自己的演講無法凝聚氣氛 

第二次踏入新思惟的殿堂，依然是誠惶誠恐帶著朝聖的心而來。這次的《演講技巧與溝通工作坊》課程，對自己來說更是一大挑戰！

曾經是門外的旁觀者，面對三分鐘演講的巨大壓力，回想起填著報名表的幾十分鐘，內心真的是十分掙扎（那種深怕太晚報名搶不到機會，又怕上台太丟臉無法招架的掙扎，同學們一定都能了解 ><！）

然而，回想起近幾次的演講，雖然總是懷抱著滿腔熱忱，希望能將自己努力準備的內容分享給台下的聽眾，卻深深覺得自己缺少帶動氣氛的能力，與聽眾的互動不佳，著實讓演講的效果大打折扣！深切的無力感，化成了正面的力量，覺得該是時候自我挑戰了！

  

事實證明，這的確是場非常值得的自我投資！ 

從課前提問回覆中，專業仔細的回答，已經點破許多心中曾經出現過的迷思！

課堂上，校長破題的點出「沒有人天生會演講」，利用許多有趣的對比，實例說明「說服力」從何而來、如何培養洞察力與創意，進而在演講中化為自己的靈感妙語！

斯棓醫師生動活潑的課程，從分組中讓學員自然地被主題「捲入」，互動學習後得到更多的啟發，更交到了許多新朋友！從演講前的準備、面對不同聽眾的思考設定、演講中可能遇到的狀況、演講的技巧與方法，到如何建立自己的舞台、營造屬於自己的個人品牌，深入淺出的實例說明，也驗證呼應了許多精鍊出的重點，「楊士比亞曰」筆記中，條條都是精華所在！

不僅有講師評論，也能從 27 位學員的評論中學習。

課程另一個核心重點：「新思惟演講大賽」，在準備過程中是很苦惱的！在此感謝勳哥與校長在《簡報架構與視覺設計工作坊》打下的基礎，準備這次的演講簡報，已能夠快速構思，並呈現想要表達的內容。在場上就得靠自己的功力來演練詮釋，事前花上不下二十次的練習，才能夠有較穩定的台上三分鐘！

演講大賽過程中，聽了 27 場精彩的演講，內容豐富生動，從專業背景或生活中取材，有溫馨感人，有妙語如珠，也有生動的實地演練，如此精采的內容，時時提醒自己必須更用心地從評論中學習。

過程中，兩位講師除了提供演講方法的建議與修正，更從講者的角度出發，對講題的實質內涵也提供了許多很棒的見解，聽來更是受用無窮！

真的非常感謝兩位講者的傾囊相授，豐富了許多演講的技巧，更解答了許多心中的疑惑！ 

課後更有信心準備未來的演講與挑戰

踏出新思惟講堂的同時，信箱中發現了下一場演講的邀約，腦中瞬間浮現了許多能與聽眾互動的有趣方法！如同斯棓醫師提醒的：「最好的準備演講時機，就是在一場演講結束之後」，在這次的課程中收穫滿滿的我，真的可以說：「我已經準備好迎接更多的挑戰了！」

最新活動

參加新思惟的簡報課程有自我突破的感覺！

作者：悅兒親子中醫診所 黃子玶 醫師

簡報製作了無新意，想要改變！

一直以來，很喜歡製作簡報。

只是，漸漸地發現做出來的簡報，就是套用範本，把資料複製貼上，流於形式化的產品。雖然可以很快速的製作出來一份簡報，卻總是了無新意，無法吸引自己的設計，呈現在會議與演講中，當然也不大能引起大家的興趣。

參加新思惟的簡報課程有自我突破的感覺！