文/ 黃子玶醫師 （兒科中醫師的育兒經 作者序）
身為兩個孩子的母親，跟全天下的媽媽一樣，無時無刻不掛念著寶貝們的身體狀況，擔心孩子生病了是否能夠快快恢復健康，平時也想著該如何用各種內服外用的方式來強健孩子的體魄，隨時看到、聽到什麼好的方法就想著要怎麼應用在孩子身上，尤其是現在資訊發達，各種網路分享、街坊鄰居親朋好友的好意更是讓人無所適從。
在門診經常跟家長們聊起這樣的心聲，診所的媽媽醫師們同樣也很有共鳴，心想我們學習了中西醫學的博大精深，了解到其實在孩子的養育照護方面，從古籍中就有很多珍貴的寶藏，提點我們許多從日常可以注意的小細節，並透過養生保健的好方法，從最根本的源頭去幫助孩子「調整體質」，進而讓孩子能夠免於疾病之苦！因此，我們蒐集了各個面向大家共同遇到的問題，一一去剖析，完成了這本「兒科中醫師的育兒經」。
孩子從剛出生，像張白紙一樣地來到這個世界，因為父母親帶給孩子的不同生活習慣，造就了孩子們的根本體質，面對PM2.5的威脅、冷熱溫差的變化、各種大環境的變遷，孩子是否能夠有強健的體魄安然地度過，全都仰賴照顧者是否從小時候開始就有好好的「固本」，在成長過程當中是否真正有效且正確的「照顧」了孩子。
這本書希望提供給照顧者養護孩子過程中所需要的各種知識，我們知道孩子並非大人的縮小版，在隨時蓬勃發展的生長過程中，尚未成熟發育完成的脆弱臟器，透過基本的中醫概念，以及中醫的特色養生法像是按摩推拿、穴位敷貼等等去增強孩子的體質，讓孩子吃好睡好長高高！比起生病後才用藥物進行治療，平時就可以準備適合孩子體質的藥膳，全身都能照顧周到的小兒捏脊法，保健眼睛的護眼穴位按摩操，從日常小細節中一點一滴的累積，讓孩子健康成長並非難事！
「有一種好叫做媽媽為你好」「有一種冷叫做媽媽覺得你冷」我們都希望能夠帶給孩子最好的，各種方法每每嘗試了卻不知道是否適合正確，常常覺得不得其門而入。這本書也拆解了許多家長們照顧孩子時常產生的迷思與疑惑，像是「孩子是好動還是過動」，「孩子明明吃超多為什麼還是瘦巴巴」等，因為都是曾親身經歷的問題，我們試著把專業的中醫知識用簡單的文字詮釋出來，把造成孩子的問題一一拆解分析提供對策，希望能更貼近父母的思維，提供有效且可行的做法。
從日常生活的養護開始，讓我們一同透過中醫養生的思維，運用這些「體質特調的生活處方」，從實際行動中一點一滴幫助我們的孩子累積健康體質的資本！
立馬購書：兒科中醫師的育兒經
