【關於溝通】
「溝通不好是因為文字的關係還是因為背後的邏輯不佳」▷溝通不一定要口才很好，而是找到理想的方式
ex. 劉墉：跟兒子溝通會用寫信的方式
▷家人也許最重要的是關心，職場上則是是否有搞清楚對方要的是什麼。
▷ 語言能夠表達經常很少，要想對方要什麼，因為對方說出來的不一定是腦中所想的
▷人都是受到驅動的，要聽出背後的涵義是什麼
「當功能性主管的權力遇到衝突時，該如何讓自己立於安全之地呢？」
▷職場的衝突幾乎天天會有，衝突的背後是因為每個人有每個人想要的東西
▷先思考對方想要問的是什麼，「需求」是什麼！
對方說出來的是「訴求」，卻並不一定是真正的「需求」，人常在訴求中打轉，（背後的涵義可能是因為自身欠缺安全感，對方向迷惘等），所以要能夠讀出奇怪問題背後的涵義！
「怎麼跟比較玻璃心的朋友溝通,才可以不會說什麼都被反擊？」
▷玻璃心的人通常是自己在某個點覺得有所不足的人，是每個人都有的盲點（別人不知道但自己很在意，無意間被戳到就容易會反擊）
▷當發現對方對某件事情特別敏感的時候，不要戳第二次
▷當你在職場上碰到任何難溝通或有點討厭的人，去思考回想對方的小時候是什麼樣子！
▷去體諒每個人都會有盲點，玻璃心的地方，當第二次遇到對方弱點的地方可以先給予加強鼓勵！
▷先把對方好的地方x5，把不好的地方x0.5，讓自己過得去，對方也會很感謝。
「不太敢跟人聊天，總是害怕說錯話，也不太知道要說什麼話題，也不太敢求助別人或問人，總是害怕失敗，要怎麼解決」
▷歡迎參加「第一次閒聊就上手的系統化做法」講座
【關於思考】
「如何找出自己思想上的盲點呢？梳理思想的毛線球呢？」▷人都會遇到思緒很亂的時候，不是像程式一樣有盲點，只是需要釐清。
-可以運用「自由書寫」的方式，寫問題，寫出幾個答案，思考各種答案的好壞。
-利用筆尖思考各種答案，把腦中思緒倒出來，很多時候寫出來之後就會豁然開朗
（JOE: 筆尖思考的力量 ）
-找一個願意聽你講話但立場相對中立不會批判的朋友，純粹從一問一答中找到重點。
ex. 跟兩位大人請益時，兩位大人就是那張紙，透過問題把請益者的問題釐清之後，自己就找到答案了！像鏡子一樣反應請益者心中的問題。
▷Book:零秒思考力：每天早上拿一張紙把所有的事情想過一遍。
▷當下「太貪心了」：什麼都要的時候是最容易陷入矛盾的！
ex. 肚子餓時每種餐都想吃，可是胃只有一個，去釐清肚子餓->想吃飽，而不是二號三號四號餐都要。想吃別的 ，下一餐再來吃就好。
-人在當下經常什麼都想要，貪心沒有關係，但可以有先後順序。
▷選擇的哲學
例如在學生時代坐移民監拿綠卡？
移民美國有太多種方法，不一定要坐移民監，可以做有興趣的事情，發揮天賦熱情，賺夠了錢去投資移民。或者甚至思考是不是一定要當美國人，可以在世界各地投資置產，而非花費自己年輕的時間。（思考不要在當下什麼都要，可以有順序性）
「老師有沒有那種:面對有點棘手的局面，已經想清楚優劣,也下決定了,但是心底還是很驚恐的狀態? 如何調適自己」
▷如果只是缺乏執行的勇氣-->找一個好朋友把自己推下去！
▷人生中很多很重要的抉擇，只要不要危及到生命的安全，大部分都不會太驚恐。
-先自己分析清楚
-除了生命相關之外，就是勇敢做測試就好，大不了就是重新再來而已。
-工作上重點是思考「技能到不到位，值不值錢」，如果到位一定會有人來跟你買。
「大七事件為了維護妻小也會選擇衝撞嗎 ？」
▷新聞事件連結
▷並非當事者也不清楚現場狀況，如果是因為自己先按喇叭把對方惹毛了，會選擇先道歉。
▷思考有沒有更好的方式解決：）
【關於上台技巧】
「對Bryan上課可以講好多有趣的故事印象深刻，請問您是如何準備上課與演講」▷官方回答：會用Evernote把有趣的故事記錄下來（但其實真正在台上很難想到）
▷現實狀況：做自己覺得真的很有興趣的事情！
-因為喜歡上課跟演講的工作，所以會衍生出有趣的故事
-上台前仍然會把投影片重看，會思考如何講得更好，當下就會有很有趣的比喻跟梗跟時事自然而然就出現了
▷重點在於「自己喜歡」「很有興趣」就會有心流狀況的體會，會有真心想分享的感覺
【關於自我認同】
「當在意的人為自己貼標籤的時候，明知道不應該在意，卻很困難。如何不去在意或辯解，真正的做自己？」▷做自己是偽議題：自己是一個很難定義的東西！可以從各個面向來定義，是一輩子在了解的事情，所以別人看到某一個面向貼了一個標籤，也是一個了解自己的方式。
▷歡迎大家來幫自己貼標籤->可以思考對方為什麼會貼這樣的標籤。
（Bryan:所謂做自己，就是用自己的意志扮演自己想要的角色）
「使一個人被他人忌妒或敬佩支持的是外在因素(好成果、能力、外表..)還是內在因素(待人處事、心境、態度..)呢? 或者都有?」
▷被稱讚的點可能是社會一般標準
▷重點在於自己是否認可自己，這是比較重要的也是比較難的
▷但也許所有事情都擁有了，但自己卻不認同自己！
-人最難的問題是找不到自己的定位跟自處
-跟風通常都是追尾巴
▷職場也好，愛情也好，個人也好，「思考自己」「認可自己找到自己的定位就好」
「老師，你覺得人是年紀愈大愈放低標準，還是年紀愈大愈挑剔」
▷不一定跟年紀有關係，也不是標準高低的問題。而是隨著年齡愈來越大，會發現哪些東西是有標準的，那些東西是都可以的。ex.年輕的時候很喜歡買衣服，隨著工作慢慢發現只有在意一種衣服，就是西裝，但除此之外其他衣服似乎也不太重要了。
▷仔細思考後會發現從1000件事情中可能有兩三件非常重要，會把這些事情看得很重要，也會發現世界上90%的事情都可以不在意了
-->這兩三件事情與「價值觀」「絕對無法妥協的點」相關！
-->會以非常高的標準去看待必須要有相同「價值觀」這件事情!
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