文/ 黃子玶 醫師
「醫師，我的孩子到了這種濕濕冷冷的季節，就開始每天早上噴嚏打個不停，出去外面吹到風也啾個沒完，衛生紙都不知道用掉幾包！而且他幾乎一兩個月就會有些小感冒，可是他又不喜歡吃藥，我該怎麼幫忙他呢？」
今天是冬至，濕濕冷冷的冬天來臨，許多過敏性鼻炎的大朋友小朋友們又開始打噴嚏、流鼻水、鼻塞、咳嗽出現喘鳴音等。近來門診更遇到許多氣喘的孩子們半夜咳個不停，甚至急性喘促發作送急診，讓父母非常擔心。
台灣屬海島型氣候，加上日益嚴重的空氣汙染，有四分之一的成人與三分之一的孩童都有過敏體質，為各種不同的過敏性疾病所苦。像這樣反覆呼吸道感染、支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎是體質虛弱的常見病證，因常年反覆發作，不僅嚴重影響孩子們的生活品質、學習與生長，家長也常常因為要帶小孩來醫院掛病號而身心俱疲。
以中醫觀點來看，這些患者的體質，大多為平常身體較為虛弱，正氣不足的「虛寒體質」，在春秋與冬季遇氣候寒冷變化時「肺氣虛寒、衛外不固」，因為呼吸道黏膜對感染與過敏原防禦力較低，造成症狀反覆發作。
以中醫觀點來看，這些患者的體質，大多為平常身體較為虛弱，正氣不足的「虛寒體質」，在春秋與冬季遇氣候寒冷變化時「肺氣虛寒、衛外不固」，因為呼吸道黏膜對感染與過敏原防禦力較低，造成症狀反覆發作。
除了使用對症治療的內服中藥，冬季「三九貼」順應時令「內病外治」，也是一個很不錯的治療方式喔！
(本年度冬至為12月21日，一九為12月30日，二九為1月8日，三九為1月17日)。
三九天的意義其實是指「全年中最冷的時候」，人體在這時候進入到「陽氣衰、陰氣盛」的狀態！在這段期間，可以用辛散溫通的藥物如延胡索、細辛、肉桂等共研成細粉，調成藥餅敷貼於穴位於背部的定喘、肺俞、風門等跟呼吸系統相關的穴位，可以使人體陽氣振奮，減少冬病的發生。
穴位敷貼療法常見的迷思！
1. 「是不是貼越久越有效果？！」
一般來說，根據藥物種類跟個人體質的不同，每次敷貼的時間也會不同，所以在治療時一定要遵照醫師的指示，並不會有「貼越久越有用」的好處，反而可能因為過久造成皮膚的受傷，這是要特別注意的喔！
此外，敷貼使用的藥物因為要經皮吸收，會對皮膚有刺激性，個人膚質不同，當局部有灼熱感或疼痛時，表示藥物已發揮功效，可提前取下藥餅，以免敷貼過久造成皮膚過度的刺激。
2. 「做這個治療就可以不用吃藥了對不對？！」
是否需要服用藥物還是要讓醫師判定喔！的確治療經驗上有些孩子經過敷貼治療後改善幅度就很大，但是大部分的情況下，依據病情及體質狀況配合中藥治療，都會更有效地改善過敏氣喘的狀況的。此外，在飲食上也要特別注意避免生冷、辛辣刺激的食物，以及食後可能引起舊病復發，新病加重的「發物」，如帶殼海鮮、韭菜、芹菜、筍等等，才能讓治療發揮最好的效果喔！
3. 「所有人都適合貼嗎？！」
並不是喔！探究這個療法的治療意義就可以知道，因為這段期間天氣都是寒冷的，對虛寒體質的大小朋友來說症狀會特別的明顯，所以用溫熱的藥物去治療。倘若身體已經處於一個虛火或燥熱的狀態，做這樣的治療反而會有反效果！所以要確定自己的體質是否適合，還是應該要請教專業的中醫師！
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