文／黃子玶醫師
圖／陳巧芳
臺灣屬於海島型氣候，再加上空氣汙染，很多人有過敏體質，像是過敏性鼻炎、氣喘，或是讓皮膚癢到受不了的異位性皮膚炎。除了吃藥、注意飲食、作息跟生活習慣之外，還有沒有什麼好的治療方法呢？有！多虧我們老祖宗博大精深的智慧！有個特別治療法叫做「穴位敷貼」，透過把藥物外敷在身體的穴位上達到治療效果。最近剛好是氣候炎熱的三伏天，在這時進行的治療我們就叫做「三伏貼」。
二十四節氣中，小暑到立秋是一年當中天氣最炎熱的時間，俗稱「伏夏」。其中夏至過後的第三個庚日稱為「初伏」，第四個庚日為「中伏」，立秋後第一個庚日為「末伏」，稱為三伏天。這段時間陽氣旺盛、肌膚毛孔擴張，藥物容易吸收，是溫暖人體，祛散呼吸系統寒氣的最好時間。今年三伏天雖然是七月十二日到八月十一日，但臺灣夏季炎熱，因此七、八月都是適合三伏貼的好日子。
對於經常感冒、過敏性鼻炎、哮喘等體質偏「虛」或「寒」的小朋友，中醫認為這是因為體質較為虛弱，能夠溫暖身體的「正氣」能量不夠。所以在春秋交替或遇到寒冷天氣時，呼吸系統跟防禦系統沒有辦法好好運作，造成許多症狀反覆發作！所以把握天氣炎熱時節，好好的養護身體的「陽氣」就非常重要。
這就是所謂「冬病夏治」的治療方式，利用夏日「三伏天」藥效最易吸收的時候，將中藥屬性偏溫熱的藥物，像是白芥子、延胡索、甘遂、肉桂等磨成細粉，跟水混合製作成一塊塊像巧克力般的「藥餅」，敷貼在背部跟呼吸系統相關的穴位。這時藥物容易透過擴張的毛孔經皮吸收，讓藥效溫暖全身，達到「內病外治」的效果。
既然「三伏貼」也是一種治療方式，就會隨著疾病不同、患者體質不同，選擇不同組合的藥物進行治療。由於每個人的皮膚感受不同，因為藥物對皮膚有些微的刺激性，為了避免過度刺激皮膚，出現局部灼熱感時表示藥效已經發揮，就可拿下藥餅。
治療期間的飲食跟生活習慣也要特別注意，盡量避免生冷、辛辣刺激的食物，作息規律，才能讓治療達到最理想的效果！當然，這樣的治療方式並不適用於每位過敏的小朋友，最好請教專業中醫師的意見，確認自己的體質是否適合，才能夠發揮最好的治療效果喔！
臺灣屬於海島型氣候，再加上空氣汙染，很多人有過敏體質，像是過敏性鼻炎、氣喘，或是讓皮膚癢到受不了的異位性皮膚炎。除了吃藥、注意飲食、作息跟生活習慣之外，還有沒有什麼好的治療方法呢？有！多虧我們老祖宗博大精深的智慧！有個特別治療法叫做「穴位敷貼」，透過把藥物外敷在身體的穴位上達到治療效果。最近剛好是氣候炎熱的三伏天，在這時進行的治療我們就叫做「三伏貼」。
「三伏天」是什麼天？
二十四節氣中，小暑到立秋是一年當中天氣最炎熱的時間，俗稱「伏夏」。其中夏至過後的第三個庚日稱為「初伏」，第四個庚日為「中伏」，立秋後第一個庚日為「末伏」，稱為三伏天。這段時間陽氣旺盛、肌膚毛孔擴張，藥物容易吸收，是溫暖人體，祛散呼吸系統寒氣的最好時間。今年三伏天雖然是七月十二日到八月十一日，但臺灣夏季炎熱，因此七、八月都是適合三伏貼的好日子。
冬病夏治的「三伏貼」
對於經常感冒、過敏性鼻炎、哮喘等體質偏「虛」或「寒」的小朋友，中醫認為這是因為體質較為虛弱，能夠溫暖身體的「正氣」能量不夠。所以在春秋交替或遇到寒冷天氣時，呼吸系統跟防禦系統沒有辦法好好運作，造成許多症狀反覆發作！所以把握天氣炎熱時節，好好的養護身體的「陽氣」就非常重要。
這就是所謂「冬病夏治」的治療方式，利用夏日「三伏天」藥效最易吸收的時候，將中藥屬性偏溫熱的藥物，像是白芥子、延胡索、甘遂、肉桂等磨成細粉，跟水混合製作成一塊塊像巧克力般的「藥餅」，敷貼在背部跟呼吸系統相關的穴位。這時藥物容易透過擴張的毛孔經皮吸收，讓藥效溫暖全身，達到「內病外治」的效果。
三伏貼的注意事項
既然「三伏貼」也是一種治療方式，就會隨著疾病不同、患者體質不同，選擇不同組合的藥物進行治療。由於每個人的皮膚感受不同，因為藥物對皮膚有些微的刺激性，為了避免過度刺激皮膚，出現局部灼熱感時表示藥效已經發揮，就可拿下藥餅。
治療期間的飲食跟生活習慣也要特別注意，盡量避免生冷、辛辣刺激的食物，作息規律，才能讓治療達到最理想的效果！當然，這樣的治療方式並不適用於每位過敏的小朋友，最好請教專業中醫師的意見，確認自己的體質是否適合，才能夠發揮最好的治療效果喔！
延伸閱讀：新一代兒童週報
